4 Cara Merawat Wajah Agar Bersih Bebas dari Jerawat

4 Cara Merawat Wajah Agar Bersih Bebas dari JerawatJerawat, pastinya anda sudah tidak asing lagi mendengar kata itu. Jerawat merupakan gangguan kesehatan pada kulit terutama sering terjadi pada kulit wajah. Hampir setiap orang pasti pernah mengalaminya. Tetapi jerawat dipandang sebagai  sebuah masalah bagi wanita, wanita lebih cenderung mempermasalahkan kemunculan jerawat sebab itu bukan hal yang baik meskipun jerawat hanya gangguan kesehatan ringan saja. Karena adanya jerawat bisa dilihat dengan jelas lebih menonjol dari permukaan kulit dan warna dari jerawat yang merah bisa jelas terlihat. Itu yang cukup mengggangu para wanita selain mengganggu penampilan tidak jarang pula jerawat akan menimbulkan rasa sakit berlebih bila disentuh dan tidak nyaman di permukaan kulit. Biasanya jerawat akan tumbuh di bagian kulit wajah yang memiliki minyak berlebih karena kulit yang berminyak akan lebih banyak ditempeli debu dan akan sulit lepas maka dari itu akan ada banyak sumbatan pada pori- pori yang bisa menjadi komedo hitam atau putih dan akan menjadi jerawat.

Jerawat bukan jenis penyakit kulit yang berbahaya hanya saja jika terlalu sering dan banyak memiliki jerawat kulit bisa lebih kasar, rusak, dan ada bekas jerawat yang ditimbulkan seperti flek hitam yang bisa tertinggal di permukaan kulit. Maka dari itu tidak jarang anda wanita pasti sering dibuat jengkel dengan akibat yang ditimbulkan oleh jerawat. Sebab efeknya bukan hanya pertama munculnya jerawat tetapi saat sudah sembuh dari jerawatnyapun masih ada bekas yang tertinggal.Tetapi jerawat tidak akan datang dengan begitu saja pastinya ada faktor- faktor yang mempengaruhi sehingga kulit wajah anda ditumbuhi jerawat. Dan sebagian fakotrnya karena dari ulah kita sendiri seperti kita terlalu stres, gaya hidup tidak sehat, penggunaan make up berlebihan dan tidak menjaga kebersihan kulit dengan cara  selalu membersihkan atau mencuci muka setelah banyak beraktivitas diluar rumah. Ada beberapa tips mudah untuk merawat wajah secara alami agar anda bisa terhindar dari jerawat yang mengganggu penampilan anda.

  1. Hindari sering menyentuh bagian wajah

Tangan merupakan sumber kuman dan bakteri, jangan pernah sembarangan menyentuh bagian wajah anda dalam keadaan anda belum mencuci tangan. Mungkin secara kasat mata tangan anda terlihat bersih tapi sebenarnya tangan anda menyimpan beribu-ribu macam kuman dan bakteri. Selalu pastikan ketika anda akan menyentuh bagian wajah, anda sudah mencuci tangan terlebih dahulu dengan air bersih. Tujuannya sudah jelas yaitu agar wajah anda terbebas dari berbagai macam kuman dan bakteri yang bisa menyebabkan timbulnya jerawat.

  1. Perbanyak minum air putih

Air putih bukan hanya sekedar untuk pelepas dahaga tapi dengan kita perbanyak minum air putih akan ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan selain untuk kesehatan tubuh tetapi juga untuk kecantikan wajah. Salah satu pemicu timbulnya jerawat adalah stres, jika kita tertekan atau banyak masalah biasanya jerawat akan timbul. Mungkin sebagian orang belum tahu jika minum air putih yang cukup dapat meredakan stress. Karena dengan minum air putih yang cukup anda tidak akan lagi merasa lelah, letih, lesu karena kondisi itulah sebetulnya yang bisa membuat mood anda jelek dan bisa membut anda mudah tertekan. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup itu akan membuat anda kembali bertenaga dan segar siap untuk menjalani aktivitas. Dengan begini anda tidak akan mudah capek atau stress sehingga wajah andapun tak akan disambangi jerawat dan bekasnya lagi.

  1. Gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat tentunya harus dibiasakan agar terbiasa yaitu dengan cara selalu mengkonsumsi makananan yang sehat dan rajin mencuci wajah. Rajin mencuci wajah merupakan hal yang sangat direkomendasikan agar kotoran dan debu yang menempel pada wajah anda dapat dibersihkan setidaknya itu dapat menimalisir penyebab timbulnya jerawat pada kulit wajah anda.

  1. Beristirahat yang cukup

Beristirahat yang cukup atau tidur selain untuk kebutuhan banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan selain itu berpengaruh juga terhadap kecantikan kulit wajah anda. Karena tidur merupakan sarana istirahat, rileks, menstabilkan organ-organ tubuh yang kelelahan. Tetapi jika anda kurang beristirahat dengan cukup akibatnya bukan hanya menyebabkan mata terlihat letih tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan wajah anda. Karena itu akan menyebabkan kelelahan yang semakin menumpuk jika sudah seperti itu pastinya anda tidak akan bisa melakukan aktivitas sehari- hari dengan maksimal dan akibatnya anda akan stress. Pada saat anda stress tubuh akan memproduksi lebih banyak hormon kortisol yang meningkatkan produksi sebum sehingga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Maka dari itu berisitirahatlah yang cukup atau terapkan pola tidur anda dengan baik pada malam hari karena itu dapat menghindari wajah dari jerawat sebab regenerasi kulit berjalan dengan baik. Dan dengan begitu maka wajah anda akan lebih cantik tanpa jerawat.

Related posts:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *